Joseph LeDoux — The Emotional Brain (1996); Anxious (2015). Использовано: нейробиология тревоги; роль амигдалы и систем обнаружения угроз; тревога как защитный механизм, а не ошибка.
NYU — Joseph LeDoux profile and booksRobert Sapolsky — Why Zebras Don’t Get Ulcers (2004). Использовано: хронический стресс и тревога; влияние длительной активации стрессовых систем на тело и психику.
Macmillan book pageAaron T. Beck — Cognitive Therapy and the Emotional Disorders (1976). Использовано: когнитивная модель тревоги; катастрофизация, интерпретация угроз, связь мыслей, эмоций и телесных реакций.
Penguin Random House pageDavid M. Clark, Aaron T. Beck — Cognitive Therapy of Anxiety Disorders (2010). Использовано: клинические модели тревожных расстройств; порочный круг тревоги и поддерживающие факторы.
Guilford PressDaniel Wegner — White Bears and Other Unwanted Thoughts (1989). Использовано: эффект иронического контроля; почему попытки подавить мысли усиливают их.
Penguin Random House pageAdrian Wells — Metacognitive Therapy for Anxiety and Depression (2009). Использовано: метакогнитивная модель тревоги; роль руминаций, беспокойства и убеждений о необходимости тревожиться.
Guilford PressSteven C. Hayes et al. — Acceptance and Commitment Therapy (1999; 2011). Использовано: идея принятия внутреннего опыта; тревога как фон, а не препятствие для действий; ценности как направление.
Association for Contextual Behavioral ScienceMichel Dugas, Robert Ladouceur — исследования Generalized Anxiety Disorder (1990–2000-е). Использовано: непереносимость неопределенности как ключевой фактор хронической тревоги.
Intolerance of Uncertainty model overviewBessel van der Kolk — The Body Keeps the Score (2014). Использовано: телесное переживание тревоги; связь тревоги с физиологическими реакциями и ощущениями в теле.
Official book pageLisa Feldman Barrett — How Emotions Are Made (2017). Использовано: конструктивистский взгляд на эмоции; тревога как результат интерпретации телесных сигналов мозгом.
Official author pagePredictive Processing framework — Karl Friston et al. (2005–2018). Использовано: мозг как система предсказаний; тревога как следствие ожидания угроз при высокой неопределенности.
Karl Friston paper overviewDSM-5-TR — American Psychiatric Association (2022). Использовано: разграничение нормальной тревоги и тревожных расстройств; критерии клинической значимости без патологизации повседневного опыта.
APA DSM-5-TR overview source list: тревожность без причины